Bij Dynamic Fit in Alkmaar geven wij kickboksen en boksen.
Bij kickboksen worden er technieken uit het boksen gebruikt, maar het is veelzijdiger dan dat. Je mag je vuisten, knieën en benen gebruiken. Dus trappen zijn ook toegestaan.
Alle verschillende stoten en trappen met elkaar te combineren. Er zijn directe stoten, hoekstoten en opstoten. De trappen zijn lowkicks, trappen naar het lichaam en de afhoudtrappen. Het is belangrijk al deze technieken goed te leren beheersen.
Leer alle technieken van onze ervaren kickbokstrainers tijdens kickboksen bij Dynamic Fit in Alkmaar.
Al onze lessen zijn voor jong en oud, voor elk niveau.